【心理咨詢(xún)之CFA解憂(yōu)店】來(lái)聊聊“考后綜合癥”

當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)....轟轟烈烈的2020年CFA一級(jí)考試落下了帷幕。不管考得怎么樣，在考試結(jié)束鈴響、你上交考卷的那一刻，就已經(jīng)成為了過(guò)去式。接下來(lái)大家就要懷著或焦慮，或煩躁，或興奮的狀態(tài)，等待自己的考試成績(jī)了。其實(shí)大家有焦慮的心情，是很正常的，那今天，小編就充當(dāng)一回心理咨詢(xún)師，來(lái)和大家聊聊“考后綜合癥”以及考后狀態(tài)調(diào)整的那些方法~

癥狀一：精神不振  

【癥狀描述】邊考邊覺(jué)得被出題老師完虐；考完之后對(duì)任何事情都不感興趣，只想躺著等成績(jī)；有些人還會(huì)表現(xiàn)為食欲不振，懷疑人生……

【編編有話說(shuō)】出現(xiàn)以上狀況的同學(xué)可能是第一次參加CFA考試，難免對(duì)考試環(huán)境、考試方式、考試題型這些有一些不適應(yīng)的地方。不過(guò)大家不用過(guò)度擔(dān)心，萬(wàn)事開(kāi)頭難，你遇到的問(wèn)題，別人也都經(jīng)歷過(guò)。很多事情，努力去做就已經(jīng)是戰(zhàn)勝了自己?；蛘撸蠹铱梢运伎枷逻@次備考過(guò)程中是不是有哪些因素影響了發(fā)揮，嘗試換一種更適合自己的學(xué)習(xí)方法吧。

癥狀二：患得患失

【癥狀描述】考試已經(jīng)結(jié)束了，但是自己總是惦記著分?jǐn)?shù)，甚至多次做夢(mèng)會(huì)夢(mèng)到自己考試沒(méi)有通過(guò)，心里非常沒(méi)有底。

【編編有話說(shuō)】既然從大家走出考場(chǎng)的那一刻，2020年CFA考試就已經(jīng)是過(guò)去式了，那等待成績(jī)的這段日子里就不要給自己太大的壓力，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾?，你都?yīng)該感謝曾經(jīng)那么努力備考的自己，因?yàn)槭悄嵌螝q月，成就了現(xiàn)在的你。

癥狀三：無(wú)所事事，不知道干什么

【癥狀描述】考完心理上突然放松下來(lái)，倍感迷茫，完全不知道干些什么好？

【編編有話說(shuō)】小伙伴們，2021年CFA無(wú)憂(yōu)直達(dá)班了解一下！很多考完CFA一級(jí)的小可愛(ài)已經(jīng)聯(lián)系老師，要開(kāi)通二級(jí)的課程咯。

當(dāng)學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，突然停下來(lái)就會(huì)有所不適應(yīng)?？记皼_刺的幾個(gè)月，不少人一直處于高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)狀態(tài)，生活被工作、學(xué)習(xí)、刷題、看視頻占滿(mǎn)。大家可以繼續(xù)借著這股勁兒，開(kāi)始CFA下一階段的學(xué)習(xí)啦！

CFA考試難度大、戰(zhàn)線長(zhǎng)，所以大家一定要做好長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，提前半年開(kāi)始學(xué)習(xí)，那后續(xù)的備考負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕很多，相對(duì)更易通過(guò)下一級(jí)的考試。目前，正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校CFA2021年新課已經(jīng)上線啦，全科5年 5大無(wú)憂(yōu)課程 分層學(xué)習(xí)，同時(shí)還有精煉實(shí)用學(xué)習(xí)資料  助力你科學(xué)高效備考，超多課程服務(wù)，伴你順利直達(dá)，特別適合備考時(shí)間少，想高效通過(guò)考試，或者懶癌患者，拖延癥晚期，復(fù)習(xí)效率低，以及金融零基礎(chǔ)、英語(yǔ)薄弱、知識(shí)零散不成體系的同學(xué)哦。

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