翻書馬冬梅！合書孫紅雷！CFA考生如何才能高效復(fù)習(xí)？

很多同學(xué)在背書時(shí)信心滿滿，為什么上考場(chǎng)卻覺(jué)得很熟悉卻又想不起來(lái)了呢？

常常翻書“馬冬梅”合書“馬什么梅”這句話雖然像是笑話，可卻道出了金融考生的苦處！

為什么呢？

心理學(xué)上說(shuō)：艾賓浩斯遺忘曲線講人類大腦面對(duì)新事物遺忘是有規(guī)律的，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢。

這也就解釋了為什么我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，總是記不住，或者明明記住了卻又忘記了！

艾賓浩斯遺忘曲線：當(dāng)我們學(xué)了一個(gè)知識(shí)并且記住之后，很快就會(huì)開始遺忘，而且在記住后的幾天內(nèi)就會(huì)遺忘一大部分；如果想減少遺忘，就要重復(fù)溫習(xí)。

1. 學(xué)習(xí)后，遺忘的速度是先快后慢。隨著時(shí)間的推移，遺忘的“量”大概是：剛學(xué)習(xí)后遺忘率是0，20分鐘后遺忘42%，1小時(shí)后遺忘56%，8小時(shí)后遺忘64%，1天后遺忘66%，2天后遺忘72%，6天后忘75%，31天后遺忘79%。

2. 因此在學(xué)習(xí)或記憶之后，要在24小時(shí)黃金時(shí)間段內(nèi)及時(shí)地復(fù)習(xí)，最晚也不要超過(guò)2天，在這個(gè)區(qū)段內(nèi)稍加復(fù)習(xí)即可恢復(fù)記憶。因?yàn)檫^(guò)了這個(gè)時(shí)間段遺忘的會(huì)越來(lái)越多。

3. 按照曲線來(lái)講，就是：在學(xué)習(xí)和記住之后，要在20分鐘后、1小時(shí)后、8小時(shí)后、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時(shí)間段再重復(fù)一遍，這樣就可以把剛學(xué)的知識(shí)變成長(zhǎng)久記憶！

那要如何利用艾賓浩斯遺忘曲線的規(guī)律呢？重點(diǎn)就在于：間隔重復(fù)學(xué)習(xí)和記憶。

也就是在我們學(xué)習(xí)或記?。〞簳r(shí)）之后，要在遺忘速度較快的區(qū)段內(nèi)及時(shí)重復(fù)，鞏固記憶。間隔時(shí)間為20分鐘后、1小時(shí)后、8小時(shí)后、1天后、2天后、6天后、31天后等這些時(shí)間段再重復(fù)學(xué)習(xí)、記憶。

打個(gè)比方，假如你下個(gè)月考試，那么在復(fù)習(xí)完今天的課程后，那么你要隔一周進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，如果你覺(jué)得時(shí)間不夠，那再根據(jù)自己的實(shí)際情況調(diào)整自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度。

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市場(chǎng)有效性理論：https://m.chinaacc.com/xuanke/0/class2-361-2761.shtml

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