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【免費(fèi)直播】9月1日：跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

來(lái)源: 正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校 編輯：小懶啊 2022/08/31 14:01:13　字體：大 小

邊備考邊鍛煉~備考很重要，跑步鍛煉也是不容忽視的，畢竟“身體才是革命的本錢”！讓自己動(dòng)起來(lái)！

跑步越來(lái)越受大眾的歡迎，無(wú)論是太陽(yáng)初升的早晨還是星空璀璨的夜晚，隨處可見(jiàn)正在鍛煉的人們，但是到底如何才是正確的鍛煉呢？正保跑團(tuán)教練直播帶練，跟著教練一起正確鍛煉！9月1日19:30正保跑步俱樂(lè)部Sunny教練直播開(kāi)講，帶你正確“練”起來(lái)！

直播主題：跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

直播時(shí)間：9月1日 （周四）19:30

主播：sunny教練

直播大綱：

1.核心激活

2.五個(gè)增強(qiáng)核心力量的訓(xùn)練

3.拉伸放松

【免費(fèi)直播】9月1日：跑者的核心力量進(jìn)階訓(xùn)練

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