春節(jié)結(jié)束FRMer如何“收心”？6招教你重啟高效學(xué)習(xí)模式

重新審視你的FRM備考進(jìn)度和剩余時(shí)間，針對自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)進(jìn)度和狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整原先設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。

如果之前沒有制定計(jì)劃，小保建議從現(xiàn)在開始梳理制定，可以細(xì)分到每周。

如果是初次進(jìn)行學(xué)習(xí)的同學(xué)，拿捏不好每日的學(xué)習(xí)量和整體學(xué)習(xí)進(jìn)度，可以直接套用研究院老師給出的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，已經(jīng)給大家拆分到每周啦！每周學(xué)習(xí)什么知識，哪些是重點(diǎn)，有什么學(xué)習(xí)建議都寫的清清楚楚，并且是彩色版本，可以下載打印使用呦！還能勾選和記筆記！

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可以免費(fèi)領(lǐng)取下載

這個(gè)計(jì)劃表不僅可以在5月考試時(shí)沖刺使用，在別的考期也同樣適用！只要按照每周進(jìn)度嚴(yán)格學(xué)習(xí)即可~

有目標(biāo)的日子就像航海有了燈塔，讓你更有方向感和緊迫感。

春節(jié)走情訪友、守歲熬夜、睡到太陽曬屁股，你的生活作息是不是被假期打亂啦？

恢復(fù)節(jié)前的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，這些都是提高學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。身心健康的狀態(tài)下，思維活躍度和專注力才能得到提升。

大家要有意識的調(diào)整自己的作息，每天早睡一點(diǎn)，早起一點(diǎn)，把生活節(jié)奏盡快恢復(fù)到節(jié)前的狀態(tài)。

節(jié)后回來看不進(jìn)去書？不要著急！玩了一個(gè)假期，精神渙散是常態(tài)，可以先從復(fù)習(xí)舊知識、做些簡單的習(xí)題開始，逐步增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度，避免陡然加重壓力導(dǎo)致的反彈。

創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔且充滿學(xué)習(xí)氛圍的環(huán)境，遠(yuǎn)離春節(jié)期間的娛樂設(shè)備，減少干擾因素，使自己更快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。

可以嘗試尋找同樣備戰(zhàn)FRM的考友，大家互相督促學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督能幫我們提高自律性。

找考友不光能督促學(xué)習(xí)，還能進(jìn)行學(xué)習(xí)交流和經(jīng)驗(yàn)分享，既能互相激勵(lì)，也能通過討論解決疑難問題，共同進(jìn)步。

心態(tài)對了，行動(dòng)才能跟的上。把這個(gè)準(zhǔn)則放到倒計(jì)時(shí)，也是因?yàn)樗侵林匾摹?/span>

假期結(jié)束要從心態(tài)上真正認(rèn)識到需要重新開始節(jié)奏緊張的學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)動(dòng)力自然會(huì)上來。如果總覺得沒有動(dòng)力，也可以看一些學(xué)習(xí)博主的vlog視頻，刺激一下自己~小保親測有效！