所謂修身在正其心者：身有所忿懥，則不得其正;有所恐懼，則不得其正;有所好樂(lè)，則不得其正。有所憂患，則不得其正。心不在焉，視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，食而不知其味。此謂修身在正其心。——選自《大學(xué)》­

　　曾經(jīng)看到過(guò)這樣一段話：什么時(shí)代了，數(shù)字的時(shí)代，電子的時(shí)代，E時(shí)代，管它是什么，只知道不知哪天起每個(gè)人都揣有一顆浮燥的心，一顆不安定的心，跳躍著生活，漂浮著生活。所以活得很累，通常不是身累，是心累。也許是城市的喧囂淹沒(méi)了原來(lái)的淡如水的心，簡(jiǎn)單生活離人們也是越來(lái)越遠(yuǎn)。是生活讓人不安？還是過(guò)于患得患失？“有很多人每天都在焦慮，怕失去，怕得不到，怕寂寞”這不就是在說(shuō)我么？我想我也是一個(gè)焦慮的人，很多時(shí)候，瞻前顧后，顧慮很多，怕得不到，甚至還怕得到，常常浮躁，常常虛偽，對(duì)于現(xiàn)狀牢騷很多，卻沒(méi)有去努力改變。一個(gè)人最喜歡的東西，往往是本身不具備的東西。比如我的審美傾向中偏好寧?kù)o優(yōu)美的意境，其實(shí)是自己的內(nèi)心常常浮躁所致。面對(duì)生活的一切，怎樣才能真正做到安分而不焦慮？

　　正心，才能致知，才能格物.才能做到“不憂不懼”“內(nèi)省不疚”。這樣的境界，吾心向往之。