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已經(jīng)步入2019年七月中旬,距離2019年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試越來(lái)越近了。備考的小伙們還好嗎?七月,注冊(cè)會(huì)計(jì)師備考的關(guān)鍵時(shí)期,這段期間的學(xué)習(xí)效果直接影響到考試成績(jī)。
但是在學(xué)習(xí)中,很多小伙伴出現(xiàn)很焦躁的狀態(tài),例如: 課,一聽(tīng)就懂,題,一做就錯(cuò);邊聽(tīng)課邊聊微信,三心二意;翻了很久的書(shū)本筆記,但完全沒(méi)看進(jìn)去;給自己定個(gè)很高的計(jì)劃,完不成就發(fā)脾氣,計(jì)劃執(zhí)行緩慢。
為了大家能更輕松地?cái)[脫“浮躁”的困擾,小編給大家四點(diǎn)建議:
當(dāng)你心情浮躁,不想學(xué)習(xí)的時(shí)候,你可以想象一下“用不了多久,你就會(huì)升職加薪,當(dāng)上總經(jīng)理,出任CEO,迎娶白富美,走上人生巔峰”想想這些美好的生活狀態(tài),這樣你就有動(dòng)力繼續(xù)下去了。
冥想,可以很好的幫助我們的平和心態(tài)。當(dāng)你真的浮躁的時(shí)候,不妨去試試。當(dāng)然也可以通過(guò)跑步、散步、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)情緒,還可以去找個(gè)藍(lán)天白云的時(shí)候出去親近一下大自然,呼吸新鮮空氣等等,找一些適合自己的方法去放松一下吧~
夏季炎熱,可以喝點(diǎn)綠豆湯,酸梅湯等解暑“神器”。太熱的時(shí)候就不要吃熱量較高的食物,也不要吃太辣的東西,否則你會(huì)變得更加浮躁。總之就是,我們一定要注意合理飲食。
百度表明:成年人睡眠時(shí)間建議在7-9小時(shí)。現(xiàn)代人壓力大,可以稍微少睡一點(diǎn),但建議不要少于6小時(shí)的睡眠。研究表明睡眠不足會(huì)使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質(zhì)量!
做什么事情都不要急于求成!步步為營(yíng),越是在緊要的注會(huì)備考階段越是要穩(wěn)住,穩(wěn)住,我們能贏!請(qǐng)大家用最好的心態(tài)去挑戰(zhàn)注會(huì)吧!
2019年注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試已經(jīng)進(jìn)入到百日沖刺的緊張階段,為更好的幫助大家進(jìn)行習(xí)題的練習(xí),我們網(wǎng)校特別推出了30天小程序打卡活動(dòng),打卡不停,豪禮不停,更有YSL口紅在等你!快來(lái)參加吧!
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