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當緊張備戰(zhàn)遭遇復習疲勞 注冊會計師備考你該怎么辦
2015年注冊會計師考試備戰(zhàn)已經(jīng)很長時間，很多學員反映身心疲憊，影響備考進度。很多人感覺很用心的學習，但是學習效果就是不好！練習題做的不少，總覺收效甚微！慢慢的就產(chǎn)生茫然的失落感，或失去備考的熱情與信心！
這種狀態(tài)對于注會“長征之路”非常的不利，我們要積極的去調(diào)整，擺脫這種困境！以下方法希望對大家有用，或大家有什么好的方法，也可以分享！
一、短暫休整，以利再戰(zhàn)
長期緊張備考感到疲憊時，不妨拿出一、二天時間休整放松一下，可約好友聊一聊，或外出遠足，爬山，或進行運動量較大的活動，如長跑、踢足球、打籃球等，使身體出汗，頭腦休閑，增進健康。保證睡眠，積極休整，以利再戰(zhàn)。所謂“一張一弛，文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感，才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn)，這點時間值得花！
二、慎重選材，務求高效
注會考試具有一定難度，這是眾所周知的，所以如果你是自學，往往會陷入這種“很用心，但收效不高”的困境中，久而久之，你對注會考試也失去了信心。如果不改變學習方式，只能令人原地踏步甚或倒退，結(jié)果是可想而知。建議大家跟隨網(wǎng)校老師的課程，腳踏實地的去聽課、看書、做題，一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)受益頗多！
三、鍥而不舍，知難而進
很多人都覺得注會太難了，自己不能通過，產(chǎn)生這種心理，這主要是壓力過大引起的，通常來說，可以通過簡單的運動來緩解備考帶來的壓力，比如散步或慢跑，運動可以有效地釋放壓力?？梢酝ㄟ^積極的自我暗示來調(diào)節(jié)心態(tài)。每天通過鏡子給自己一個笑容，告訴自己“我能行，我是最棒的”，重拾自信，積極面對注會！
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