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別讓拖延癥成為成功路上的絆腳石
備考ACCA，“拖延癥”簡(jiǎn)直可怕！究竟如何可怕，讓我們一起去認(rèn)識(shí)它一下吧！
借口是拖延的溫床，習(xí)慣性的拖延者也是制造借口和托辭的專家；
拖延者們?cè)诿媾R付出或抉擇時(shí)，總會(huì)為自己找合適的借口，讓自己更加大輕松、舒適；
拖延者們通常也無(wú)法做出承諾，因?yàn)樗麄優(yōu)榱藳](méi)做某些事制造借口。
1.沒(méi)有自信。因?yàn)槊看瓮瓿扇蝿?wù)都達(dá)不到自己的能力，對(duì)自我能力的評(píng)估會(huì)越來(lái)越低；
2.我太忙。我一直拖著沒(méi)做是因?yàn)槲乙恢焙苊Γ?/p>
3.頑固。你催我也沒(méi)有用，我準(zhǔn)備好了自然會(huì)開(kāi)始做；
4.操控別人。他們著急也沒(méi)用，一切都要等我到了才能開(kāi)始；
5.對(duì)抗壓力。因?yàn)槊刻靿毫艽?，所以要做的事情一直被拖下?lái)；
6.受害者心態(tài)。我也不知道自己怎么會(huì)這樣，別人能做的自己做不到。
1． 意識(shí)到自己的拖沓是完全沒(méi)有必要的；
2． 把拖沓的原因一條條寫(xiě)出來(lái)；
3． 一條條克服這些原因；
4． 開(kāi)始做事。
1. 時(shí)刻提醒；
2. 將工作安排在一天當(dāng)中效率相對(duì)較高的時(shí)候；
3. 給自己設(shè)個(gè)期限；
4. 將工作分出輕重緩急，重要的馬上就做；
5. 每天早上至少完成一件你極不想做的工作，其余工作你就會(huì)在輕松的心態(tài)下完成；
6. 勞逸結(jié)合；
7. 將龐雜的工作分成一部分一部分地去做；
8. 避免工作被打斷。集中精力可以使你在很短的時(shí)間完成更多的工作；
9. 計(jì)劃不要變來(lái)變?nèi)?。一旦你給自己制定了計(jì)劃，就嚴(yán)格遵循它。不要為了使計(jì)劃更完美，而中途添加新的內(nèi)容；
10. 當(dāng)你按時(shí)完成工作時(shí)，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。
我們或許想著要拖延，或許一直在拖延，一時(shí)的拖延將會(huì)給失敗制造機(jī)會(huì)，長(zhǎng)期的拖延將會(huì)讓失敗一直延續(xù)，從現(xiàn)在起，別讓拖延成為我們成功路上的絆腳石，讓成功離我們更近一步……
【我要糾錯(cuò)】 責(zé)任編輯：小瑩子
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