【經(jīng)驗(yàn)分享】繁忙的高會(huì)考生 如何將一天的時(shí)間變成2倍？

高級(jí)會(huì)計(jì)師考生多是在職備考，還有很多高會(huì)考生上班是公司骨干，下班是老婆、兒媳、母親，聽課學(xué)習(xí)的時(shí)候是高會(huì)考生，身兼多職。面對(duì)繁忙的工作、避不開的家庭瑣事，投入到學(xué)習(xí)中是一件非常困難的事情。此時(shí)距離高會(huì)考試已不足3個(gè)月的時(shí)間了，高會(huì)的考生該如何控制時(shí)間，高效學(xué)習(xí)呢？

現(xiàn)在把一位學(xué)員高效利用黃金時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望對(duì)繁忙的高會(huì)考生有所幫助！

職場(chǎng)精英都是時(shí)間控

我有一種時(shí)間管理術(shù)，可以將一天的時(shí)間變成原來的2倍。我想讀到這里的朋友都是想高效利用時(shí)間的人，聽到可以將時(shí)間變成原來2位的方法，一定會(huì)雙眼放光吧。

我總想更高效地利用時(shí)間，在工作上做出一些成績(jī)來。

我想多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能，為自已充充電，可每天都忙得不行，根本抽不出時(shí)間來。

我想多花點(diǎn)時(shí)間陪陪家人。

我也想偶爾休息放松一下。

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您是不是也經(jīng)常這樣想？

這是我在一本《為什么精英都是時(shí)間控》的書里看到的，我不是做推銷書的，所以你們先不要吐嘈這篇文章是不是在做廣告呢，其實(shí)我是想把書中幾個(gè)黃金時(shí)間分享給大家，希望讀到這篇文章的你也能把握住碎片時(shí)間，利用好黃金時(shí)間，將一天的時(shí)間變成2倍。特別是我們需要工作以需要照顧家庭又需要學(xué)習(xí)提升自已的身兼數(shù)職的人，每天都會(huì)因?yàn)楦鞣N事情搞的焦頭亂額，那么今天我來分享一個(gè)時(shí)間管理術(shù)把時(shí)間管理好了，我想我們都會(huì)有大把的時(shí)間去做自已想要做的事了。

1.睡前15分鐘是記憶力的黃金時(shí)段。為什么這么說？因?yàn)樗暗?5分鐘的記憶之后，馬上就鉆進(jìn)被窩睡覺了，不會(huì)產(chǎn)生任何記憶上的沖突。因?yàn)楹苌偈艿狡渌畔⒌母蓴_，所以更容易固定在大腦中。

2.早晨起床后的三小時(shí)學(xué)習(xí)效率最高，這段時(shí)間里的一分鐘，等于晚間兩分鐘。也就是說早上半小時(shí)＝晚上一小時(shí)。早晨起床之后的大腦最為清醒，就像“收拾之后一塵不染、干凈整潔的辦公桌”。人在一天中專注度最高的時(shí)間段是早上6-7點(diǎn)。

3. 15·45·90法則：我們的注意力集中間隔在15min，45min和90min，學(xué)夠了相應(yīng)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)放松一下。

4.健康的放松方式：換個(gè)空間走走路，曬曬太陽，聽聽音樂。但不要靠刷微博、聊微信等刺激眼睛的活動(dòng)放松，事實(shí)證明它們起不到放松的效果，反而加重了視覺疲勞。

5.最有效的回血方式：規(guī)律的睡眠+午休，午休不宜超過半小時(shí)，1個(gè)小時(shí)間午休時(shí)間，前半個(gè)小時(shí)用來、吃午飯，剩余的時(shí)間用來小睡，剛好能夠睡20--30分鐘，身體疲倦、大腦昏沉的時(shí)候，工作效率肯定低下，這個(gè)時(shí)間如果強(qiáng)迫自已繼續(xù)工作，不但進(jìn)展緩慢，而且還浪費(fèi)時(shí)間，所以，當(dāng)您感到銀疲憊的時(shí)候，就不要勉強(qiáng)自已在工作了。趕緊小睡一會(huì)兒，雖然只有20--30分鐘，但醒來后您會(huì)發(fā)現(xiàn)自已的體力、腦力、專注力都能得到極大恢復(fù)，工作起來不僅不累，效率還提高。

6.利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，比如乘地鐵的時(shí)候背單詞，等朋友的時(shí)候翻翻書。不要熬夜，否則會(huì)造成作息紊亂，隔天效率低下的惡性循環(huán)，得不償失。

7.給自己規(guī)定完成任務(wù)的時(shí)間，并通過不斷縮短其用時(shí)以提高效率。

8.完成任務(wù)時(shí)用秒表計(jì)時(shí)，增強(qiáng)緊迫感。

9.為自己留出娛樂的空閑，不要一心只撲在工作和學(xué)習(xí)上。

10.朋友，家人，以及自己的興趣很重要。如果一個(gè)人無法找到自己的興趣點(diǎn)，無法專注于自己所熱愛的事情，那也很難做好職責(zé)之內(nèi)的工作。

11.列出待學(xué)事項(xiàng)，以及學(xué)習(xí)完成后的尋歡作樂事項(xiàng)。前者提高效率，后者激勵(lì)自己盡早完成任務(wù)。

讀書是向大腦中輸入信息，讀完一本書之后，不能就此了事，而讀完之后還要有輸出。所謂輸出，就是把讀書的感想、學(xué)到的知識(shí)寫出來。光讀書而不輸出的話，很快就會(huì)把書的內(nèi)容遺忘，再回憶時(shí)也缺少提示點(diǎn)。那樣的話，讀書的意義就大打折扣了。

——來源正保會(huì)計(jì)網(wǎng)校論壇●學(xué)員：米麗

這次分享的這些內(nèi)容，希望對(duì)大家有些幫助，也希望大家去其糟粕取其精華地看。查看原帖>

2021年高級(jí)會(huì)計(jì)師考試提前至5月份，評(píng)審申報(bào)可能也將提前，備考進(jìn)度如何？總之留給大家準(zhǔn)備考試和評(píng)審的時(shí)間是只會(huì)減少不會(huì)增多，所以，提前準(zhǔn)備評(píng)審申報(bào)材料才是硬道理！提醒大家，2021年高會(huì)考生需提前準(zhǔn)備評(píng)審申報(bào)，尤其是論文和業(yè)績(jī)！