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備戰(zhàn)CPA如何提高記憶力？6大記憶法專治你的“遺忘病”！
備戰(zhàn)CPA的考生最苦惱的事莫過于記不住，學完就忘..注會知識點太多，學一遍就需要很長時間，通常完整的學完一遍，前面三分之二的知識點就基本忘掉的差不多了。所以不少同學都在問：如何才能提高記憶力？網(wǎng)校老師為大家貼心準備了6大記憶法，專治各種遺忘！
備考注會，我們會發(fā)現(xiàn)，死記硬背的知識越來越少，理解性的知識越來越多，所以我們在學習過程中不要死記硬背，應(yīng)該理解性記憶，靈活運用所學知識點。無論讀書，還是學習，重要的是要加入自己的理解，學會用自己熟悉的方式去表達，只有這樣才是真正的理解記憶。
在日常的生活中你會發(fā)現(xiàn)，當你集中注意力去關(guān)注一件事的時候，這件事情你記得準而且時間就久，這就是因為當你聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾去記憶時，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。反之，就會大大降低記憶效率。所以在學習時一定要找個安靜的地方，免受外界的干擾，這樣你對知識的記憶才會更加深刻。
德國著名的心理學家艾賓浩斯繪制過著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”，根據(jù)他的研究成果，我們知道，睡覺前和醒來后是兩個絕佳的記憶黃金時段。
睡前的這段時間內(nèi)可主要用來復習白天或以前學過的內(nèi)容，對于24小時以內(nèi)接觸過的信息，根據(jù)艾濱浩斯遺忘規(guī)律可知能保持34%的記憶，這時稍加復習便可恢復記憶，由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。另外根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對剛接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。
早晨起床后，記憶新內(nèi)容或再復習一遍昨晚復習過的內(nèi)容。如果大聲朗讀這些知識點，那么效果會更好。
CPA考試科目比較多，大家備考肯定不止一科，很多考生會習慣復習完一科再進行下一科目，害怕記憶混亂了，但其實這個擔心是多余的。其實交叉記憶反而有利，長期反復記憶相同的內(nèi)容，大腦會產(chǎn)生疲勞，久而久之效果會逐漸下降，所以交叉記憶會刺激大腦，更利于高效記憶。如果備考了多個科目，不妨將時間規(guī)劃一下，2-3天更換記憶科目，讓大腦換一種思維，換一個角度。
眼睛和耳朵都是我們的感覺器官，如果我們能把這兩者結(jié)合起來（例如：一遍聽課，一遍看講義），那么我們的記憶力一定會提高的。
當你對某件事情建立起濃厚的興趣時，你對他的關(guān)注度就會自然而然的提高。反之，你對這件事情毫無興趣可言，那么你的效率也會大大的降低，所以盡快建立你的學習興趣，少做無用功。
其實，不管是用什么方法，最關(guān)鍵的還是在于我們自身的努力和堅持。有些事不是看到了希望才去堅持，而是因為堅持才會看到希望，堅持下去總會迎來屬于自己的柳暗花明！
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