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進來學(xué)習(xí)比約克記憶原理 助你注會考試學(xué)習(xí)事半功倍!

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:清和 2020/07/08 19:22:29 字體:

在從小到大的學(xué)習(xí)過程中,你有沒有這樣一種體驗:明明學(xué)的時候記得清清楚楚,學(xué)完覺得信心百倍,結(jié)果學(xué)完一段時間再看的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己忘得干干凈凈?很多科學(xué)家都致力于研究這其中的奧秘,其中,比約克夫婦找到了一套科學(xué)的理論分析來解釋這個問題。我們一起來看一看吧! 

進來學(xué)習(xí)比約克記憶原理 助你注會考試學(xué)習(xí)事半功倍!這個理論的要點有:

1)人的記憶能力分成提取強度和儲存強度。

提取強度代表能不能很快想起來;儲存強度代表長期能不能記住。

2)提取強度會隨著時間的遷移迅速降低。

3)儲存強度跟大腦付出的努力成正比。大腦投入越多,儲存強度越高。反之,如果大腦投入很少,就不能真正記住。

4)提取越困難,儲存強度增加越快。(非常關(guān)鍵的一條)

所謂高儲存強度,可以理解為信息塊很大,優(yōu)先級很高,就算很久不用,但因為塊頭夠大(這是個類比的說法,實際上是因為跟很多其他記憶建立了鏈接,條條大路通羅馬)。只要找一找也還是能提取出來。

高提取強度,則可以理解為信息剛進入大腦,處于非??壳暗奈恢?,所以一眼望去就找著了。

現(xiàn)在,解釋一開始提出的問題就變得很簡單了:

剛學(xué)習(xí)的時候,知識還處于高提取強度,所以會自我感覺良好。因為提取強度很高,大腦還沒有付出多大努力,儲存強度就處于比較低的狀態(tài),沒有被大腦真正記住。

而經(jīng)過一段時間之后,提取強度降低,也就再也想不起來了。

 到這里,我們就可以總結(jié)一下該怎么學(xué)習(xí)了:

首先,在第一次學(xué)習(xí)的時候要多思考、多聯(lián)想,增加大腦日后提取信息的線索,以便日后提取。

其次,分別隔1、2、7、15、30、90天復(fù)習(xí)一次,提高儲存強度,讓大腦能夠長久記住知識點。比如說,學(xué)習(xí)注會的時候,如果距離考試時間還有半年,就可以這樣作出計劃:劃分知識點A/B/C/D/E...之后,第一天學(xué)習(xí)A,第二天學(xué)習(xí)B再復(fù)習(xí)A,第三天學(xué)習(xí)C再復(fù)習(xí)B,第四天學(xué)習(xí)D再復(fù)習(xí)A/C,第五天學(xué)習(xí)E再復(fù)習(xí)B/D...這樣學(xué)習(xí),效果就會很好?,F(xiàn)在回到一開始的圖,你就可以收獲一份計劃表啦!

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