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十種方法拯救金魚記憶 拿下CMA無壓力
眾所周知，備考CMA《PART-1財務報告、規(guī)劃、績效與控制》《Part2 財務決策》很多都需要理解記憶，但評死記硬背是遠遠不夠的。但很多考生反饋，備考過程中記憶力不好，金魚記憶怎么辦吶！看完就忘咋辦，今天小編為大家介紹十種增強記憶力的方法，抓緊收藏吧。
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1、 注意集中
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、 興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、 過度學習
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、 及時復習
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、 經(jīng)?；貞?/strong>
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記得更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
7、 視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
8、 多種手段
根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9、 時間
一般來說，上午9：00—11：00時，下午3：00—4：00時，晚上7：00—10：00時，為 記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10、 科學用腦
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
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