會(huì)樂生活：正確挑選室內(nèi)植物利于健康

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來源: 久久養(yǎng)生網(wǎng) 編輯： 2014/04/10 10:36:08　字體：大小

綠色植物可以降低壓力讓焦慮的心情獲得釋放，用綠色植物來妝點(diǎn)家中或是辦公室，不但能夠放松心情還可以保持健康清新的環(huán)境。例如非洲堇和鐵十字秋海棠，擁有絨毛和凹凸不平的葉片，可以有效吸附塵埃。

每隔一段時(shí)間用濕布擦拭葉片就可以知道他們幫忙吸收了多少室內(nèi)的灰塵，綠色植物也可幫助吸收過多的二氧化碳，減低倦怠、嗜睡、頭痛的癥狀。

在辦公室不妨擺上黑葉觀音蓮或是袖珍椰子提高工作注意力，此外在家中和辦公室有許多家具中的化學(xué)物質(zhì)。例如甲醛、苯、三氯乙烯等對(duì)人體有害，就讓銀線竹蕉、觀音棕竹、波斯頓腎蕨替我們收拾這些有害的物質(zhì)吧。其中波斯頓腎蕨被美國航空總署（NASA）認(rèn)為是去除空氣中的甲醛效果最好的植物。

還有吊蘭可以去除油漆和新家具散發(fā)的有害的氣體，在家中放置一盆吊蘭綠化又健康。但也提醒您室內(nèi)不宜放香味過濃的植物，例如丁香、夜來香等到了夜晚它們就會(huì)排出二氧化碳，導(dǎo)致頭昏、咳嗽、甚至氣喘失眠。水仙的花、枝、葉都有毒，襲人的香氣會(huì)令人神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不適。郁金香含有毒鹼，如果放在家中要保持室內(nèi)通風(fēng)。

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